Sữa chua là một loại thực phẩm ngon miệng và tốt cho sức khỏe, được làm từ sữa tươi hoặc sữa bột lên men với vi sinh vật có lợi. Bạn có thể chọn nhiều hương vị khác nhau như chanh, dâu, việt quất, xoài, nho hoặc kết hợp nhiều loại trái cây lại với nhau. Sữa chua có nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp canxi, protein, probiotic và vitamin, giúp tiêu hóa tốt, tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng. Sữa chua là một lựa chọn hoàn hảo cho những người yêu thích thực phẩm mát lạnh và giàu dinh dưỡng.
Chưa có thông tin